憋氣不能降低血壓，憋氣憋時(shí)間長(zhǎng)了血壓還會(huì)升高，因?yàn)楸餁鈺r(shí)間長(zhǎng)體內(nèi)會(huì)缺氧，就會(huì)引起交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血壓升高。有一種疾病叫睡眠呼吸暫停，即睡眠過(guò)程中呼吸停止，有的十幾秒不呼吸，相當(dāng)于憋氣十幾秒，這很常見，有的甚至一分鐘也不喘氣，這種情況會(huì)造成機(jī)體的缺氧，缺氧以后造成血壓高。所以睡眠呼吸暫停這種暫停時(shí)間特別長(zhǎng)的病人，可以引起夜間血壓高，甚至白天血壓也偏高，這種血壓高很大程度上是因?yàn)樗吆粑鼤和r(shí)引起機(jī)體缺氧，導(dǎo)致血壓升高這種現(xiàn)象出現(xiàn)。所以憋氣不僅不降壓，反而憋氣時(shí)間長(zhǎng)了血壓會(huì)升高，因?yàn)楸餁庥泻粑鼤和５默F(xiàn)象，是人為的呼吸暫停，而晚上的睡眠呼吸暫停通常是中樞性，不能控制，通常需要呼吸機(jī)來(lái)進(jìn)行治療。