吃飽后頭暈的原因可能和飽食之后血液重新分布有關(guān)，具體如下：1、副交感神經(jīng)興奮：人在進(jìn)行飲食，尤其在進(jìn)行飽食之后，會(huì)使胃腸道的蠕動(dòng)相對(duì)增快，也會(huì)使副交感神經(jīng)興奮，副交感神經(jīng)興奮之后會(huì)促進(jìn)血液在胃腸消化系統(tǒng)的分布相對(duì)比較多，導(dǎo)致頭部的供血相對(duì)不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈；2、胰島素分泌增加：胰島素分泌增加會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的分解相對(duì)減少，另外也會(huì)使褪黑素的分泌相對(duì)增加，產(chǎn)生瞌睡、頭暈的表現(xiàn)；3、動(dòng)脈粥樣硬化：另外老年患者，特別是動(dòng)脈粥樣硬化的患者，因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化本身會(huì)導(dǎo)致血管的調(diào)節(jié)功能障礙，飽食之后頭部的供血較差，使頭部的動(dòng)脈粥樣硬化頭部供血不足的癥狀進(jìn)一步加重，會(huì)出現(xiàn)明顯的頭暈。因此對(duì)于有心腦血管疾病高危因素的患者而言，要盡量避免過飽飲食，平時(shí)建議進(jìn)食7成飽或者8成飽即可，這樣也可以相對(duì)避免飽食之后出現(xiàn)頭暈的癥狀。