失眠本身并不是疾病的名稱，而是一種癥狀，許多神經(jīng)系統(tǒng)甚至各個(gè)系統(tǒng)的疾病都會(huì)伴有睡眠障礙，因此叫睡眠障礙。睡眠障礙直接危害非常大，短期的睡眠障礙可能造成第二天出現(xiàn)頭昏沉、記憶力減退、工作效率低下等癥狀。如果睡眠障礙長期存在，可能會(huì)對的身體造成不良影響，甚至影響情緒、造成神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)等情況。因此，對于睡眠障礙要非常重視。首先要積極找到睡眠障礙的病因，有針對性的處理。