手心、腳心熱導致失眠的調(diào)理方法主要有以下幾種：1、中成藥：手心、腳心熱引起失眠癥狀，從中醫(yī)角度進行進行辨證施治，考慮是由于氣虛、血虛，以及肝腎兩虛造成失眠，需要通過補血益氣的中成藥進行治療，可使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等，改善氣血兩虛造成的失眠癥狀；2、飲食：需要均衡營養(yǎng)，補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可食用魚、蝦、蟹、雞蛋、瘦肉、雞、鴨肉等補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時給予蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，以及芹菜、菠菜、生菜等蔬菜，進行維生素的補充，起到改善睡眠的作用；3、生活習慣調(diào)理：白天盡量不睡覺，可通過運動促進多巴胺分泌，改善神經(jīng)平衡，睡覺時保持環(huán)境安靜、黑暗，促進大腦褪黑素分泌，也可改善睡眠。通過使用安神的中成藥、調(diào)整生活習慣、睡眠習慣，可以一定程度上改善手心熱、腳心熱引起的失眠癥狀。