滑膜炎在臨床上主要表現(xiàn)癥狀有疼痛和腫脹，病人活動量比較大時，劇烈運動以后可突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，所以在日常生活中需要注意少活動、少運動。如果腫脹特別厲害，急性腫脹期要嚴格制動。很多滑膜炎病人怕風、怕寒、怕涼，此時病人需要注意避免受涼，受涼以后可能會導(dǎo)致病情加重，要進行一定保暖。 有一部分病人怕熱，關(guān)節(jié)可能會有腫脹，皮膚溫度高，稱之為濕熱阻絡(luò)型滑膜炎，此時病人一定不能熱敷，可以做冰敷。因為大多數(shù)滑膜炎病人，行走多或者活動量大、過度勞累以后關(guān)節(jié)炎腫脹會加重，要盡量減少活動，不要走路太多。結(jié)合不同病人、不同癥狀決定注意事項，才比較合理。