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痛風(fēng)能夠吃竹筍嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者,不建議進食竹筍。痛風(fēng)是高尿酸血癥導(dǎo)致的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,從而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎,所以高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)病的病理生理基礎(chǔ)。痛風(fēng)急性發(fā)作期的時候,要限制嘌呤的攝入,建議食用低嘌呤含量的食物。竹筍是一種中嘌呤含量的食物,如果攝入過多會對患者的血尿酸水平產(chǎn)生不良影響,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期的時候不建議食用竹筍。而痛風(fēng)間歇期或者慢性期患者,可以適量食用竹筍。竹筍中的草酸含量較高,草酸攝入后會抑制體內(nèi)的尿酸排泄,使尿酸水平增加。所以進食竹筍時要將竹筍加以處理,可以將竹筍在淡鹽水中煮5-10分鐘,減少草酸含量,能夠降低對尿酸的影響?;颊呤秤弥窆S的時候,不要與含鈣高的食物一同食用,如牛奶、豆制品。因為草酸和鈣形成的草酸鈣在消化系統(tǒng)內(nèi)難以消化吸收,對胃腸道有不良影響。
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