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玩手機(jī)會不會近視
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 閔曉珊 主任醫(yī)師
玩手機(jī)很可能會近視。大家都是把手機(jī)拿在手里看,再大的手機(jī)屏幕的大小也有限,長時(shí)間近距離用眼,是造成近視最大的誘因??词謾C(jī)的時(shí)候通常會忘記時(shí)間,時(shí)間過長,眼睛負(fù)擔(dān)就會過重,部分人還喜歡將手機(jī)的屏幕亮度調(diào)大,在長期刺激下,眼睛就更容易疲勞,此時(shí)眼睛看近的功能急劇衰竭,當(dāng)然有可能變成近視。成天玩手機(jī),不去戶外活動(dòng),宅在家里變成宅男、宅女,忘記大自然的樣子,很可能會近視。人的適應(yīng)能力很強(qiáng),看近的東西看得越多,眼睛就會向看近方向去適應(yīng),經(jīng)常在戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或者是經(jīng)常在戶外活動(dòng),眼睛適應(yīng)的是看遠(yuǎn)的狀態(tài),所以不想得近視,要有節(jié)制地使用手機(jī),不要沉迷于玩手機(jī)。
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