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白酒和啤酒哪個(gè)容易胖

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖,關(guān)鍵是跟白酒和啤酒飲用的量,以及飲用時(shí)搭配的菜品有密切關(guān)系。如果喝同等量的白酒和啤酒,白酒當(dāng)中含有酒精的度數(shù)會(huì)比啤酒當(dāng)中更高,所以白酒比啤酒含有的能量,在同等重量的前提下,白酒會(huì)更高,因此如果喝同等重量的白酒和啤酒,白酒更容易讓人發(fā)胖。但是如果喝的白酒和啤酒的量并不是相等,哪一種酒類喝的量越多,發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)越高。如果喝50g的白酒,和喝7瓶啤酒相比,喝7瓶啤酒當(dāng)中含有的能量,比50g白酒當(dāng)中含有的能量要高得多,此時(shí)喝7瓶的啤酒就比喝50克白酒更容易變胖。如果喝白酒時(shí),只是吃了黃瓜,但是在喝啤酒時(shí),吃了很多燒烤,此時(shí)啤酒比白酒容易變胖。
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