乳腺增生的調(diào)理方法，包括注意飲食起居規(guī)律、少食可能對(duì)乳腺有刺激的食物和藥物，如蜂蜜、蜂王漿、美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品、含雌孕激素的藥物。 乳腺增生為病理學(xué)概念，指乳腺腺體在雌孕激素的作用下產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性改變，微觀上表現(xiàn)為導(dǎo)管上皮增殖、間質(zhì)增厚；宏觀上則表現(xiàn)為腺體變硬、變厚，可觸及硬塊或感到壓痛。乳腺增生較重時(shí)，腺體堅(jiān)實(shí)，可壓迫在腺體內(nèi)穿行的神經(jīng)使患者感到疼痛。 對(duì)于乳腺增生出現(xiàn)疼痛的患者，建議采取治療，如無癥狀則可進(jìn)行觀察。出現(xiàn)疼痛的患者在治療上可先進(jìn)行保守治療，如注意飲食、起居規(guī)律、減少進(jìn)食辛辣刺激、油膩的食物、避免進(jìn)食激素水平較高的食物等。還可多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，疼痛癥狀可得到緩解；如癥狀仍不緩解，則可服用中成藥。