老年人出現(xiàn)腦梗塞后，調(diào)養(yǎng)方式具體如下： 1、控制腦卒中危險(xiǎn)因素，改變患者生活方式。老年人多數(shù)口味較重，因此建議患者嚴(yán)格控制飲食，如低鹽、低脂飲食，盡量減少食用動(dòng)物內(nèi)臟，每天鹽的攝入盡量低于6g； 2、戒煙、戒酒、體重控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)； 3、對(duì)于存在基礎(chǔ)疾病的患者，如患有糖尿病、高血壓等，需監(jiān)測血壓、血糖。收縮壓控制在120-130mmHg，而舒張壓控制在70-80mmHg；空腹血糖提倡控制在5-6mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L左右； 4、針對(duì)患者后遺癥癥狀，可進(jìn)行肢體康復(fù)、語言、吞咽康復(fù)訓(xùn)練； 5、定期復(fù)診，定期復(fù)查血糖、彩超，包括心臟、頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈彩超，頭顱磁共振等，從而幫助評(píng)估血管情況。