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按摩腋下淋巴的好處
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參與醫(yī)生
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 秦紅松 主任醫(yī)師

按摩腋下淋巴存在一定保健作用,可以起到疏通經絡、促進血液循環(huán)的作用。腋下存在豐富淋巴結、淋巴管、血管以及神經,如果局部有麻木、不適感,通過按摩可以緩解。
但在按摩時需要注意,避免按摩過重,因為淋巴管、血管、神經有時較表淺。如果按摩過重,可能會損傷相應組織。如果局部有明顯淋巴結腫大或硬塊時,避免盲目進行按摩。
按摩時間不應過久,每天1次,時間控制在15-20分鐘為宜。局部按摩時需要注意手法輕柔,盡量到醫(yī)院請推拿科醫(yī)生進行,同時可以避免局部損傷、發(fā)生意外情況等。

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