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宿醉以后早上如何醒酒

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
宿醉患者在早晨醒酒時(shí),常見(jiàn)可用以下方法:1、可以大量飲水,通常飲用溫清水1000ml以上,觀察患者情況;2、如果仍然有腹部不適,或者頭暈、頭痛,可以讓患者飲用濃蜂蜜水,濃蜂蜜具有解酒的作用,含有較多糖分,能夠迅速在體內(nèi)分解出單糖,單糖有滲透性利尿功效,能夠促進(jìn)腎小球和腎小管對(duì)酒精排出,緩解宿醉;3、可以攝入綠豆水,綠豆水有一定解酒、解毒作用;4、可以多飲用富含維生素C的飲品,或者用新鮮的水果、蔬菜榨汁服用,有緩解宿醉的作用;5、嚴(yán)重的宿醉患者已經(jīng)出現(xiàn)胃腸道不適,可以多飲用濃酸奶,酸奶對(duì)胃腸道黏膜具有保護(hù)作用,可以阻止酒精進(jìn)一步在胃腸道內(nèi)的吸收和消化,有助于排出酒精,所以多攝入濃酸奶有利于緩解宿醉。建議患者在短期之內(nèi)避免大量飲酒,且要多進(jìn)食容易吸收、消化的食物。
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