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宿醉頭痛如何緩解

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
宿醉頭痛緩解方法如下:1、補液體:囑患者多飲水,可加速酒精排泄稀釋體內(nèi)酒精濃度,達到緩解頭痛的目的。宿醉患者如果無法飲水或反復惡心、嘔吐,建議到醫(yī)院進行靜脈補液,通過補液達到稀釋酒精緩解頭痛的目的;2、飲用果汁:建議飲用西紅柿汁或橙汁,飲料中含有特殊果糖,可促進酒精分解、吸收,從而達到減輕頭痛的目的;3、飲用蜂蜜水:蜂蜜中含有特殊果糖,可促進酒精分解、吸收,達到排泄酒精的作用,從而緩解頭痛。此外,蜂蜜有助眠作用,稀釋酒精的同時可促進患者入睡,通過充分休息緩解頭痛;4、建議進行頭部按摩:頭部按摩促進血液循環(huán),促進患者入睡,通過大腦充分休息緩解頭痛,但對于高血壓患者,宿醉頭痛需警惕腦出血。
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