紅豆薏米粥的禁忌是什么呢

    發(fā)布時間:2017-08-15   來源:中華康網(wǎng)   
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大家在生活中應(yīng)該都吃過紅豆吧,紅豆的做法有很多,除了能夠用來熬粥以外,紅豆也是能夠做成好吃的甜品的,紅豆本身的功效也有很多,薏米這種食材現(xiàn)在非常的火,專家研究發(fā)現(xiàn)薏米有去濕氣的作用,而且薏米熬粥的味道非常不錯,紅豆就能夠搭配薏米,那么紅豆薏米粥的禁忌是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

紅豆薏米粥的禁忌

薏米紅豆粥的禁忌并不多,可以與很多的食材進行搭配,達到更多的功效,但不宜與大米同煮,下面具體了解一下。

薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫(yī)生在臨床上給病人開完方子后,總要囑咐他們飲食起居的一些注意事項,其中囑咐得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對于實在不具備這個條件的人,讓他用薏米和紅豆熬粥,作為晚餐的主食。因為體內(nèi)有濕是現(xiàn)代人的通病,薏米紅豆湯人人皆宜。

需要注意的是,做薏米紅豆粥“千萬不能加大米進去!”為什么?因為大米長在水里,含有濕氣,濕性粘稠,所以,大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是去濕的,本身不含濕,所以它們怎么熬都不稠,湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米,就等于加進去了濕氣,所以整個粥都稠了。味道雖然更好了,但對于養(yǎng)生來說并非好事,就因為那一把大米,所有的紅豆、薏米就都白費了,功效全無。

還有一點值得說明一下,懷孕中的孕婦要是自我感覺沒有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米,但可用紅豆,我們可以給薏米紅豆湯做一個減法,減去薏米,再根據(jù)上面的思路做加法,可以適量加些大棗百合枸杞等其它的品類。同樣能做成既能去濕,又有其他效果的湯來。

薏米紅豆粥的禁忌有哪些?

以上為大家介紹了做薏米紅豆粥的禁忌和服用薏米紅豆粥的禁忌,您都了解了吧,煮粥時不能放大米,會失去祛濕的功效,孕婦是不能喝薏米紅豆粥的,但孕婦可以喝紅豆大棗粥,達到消水腫的目的。

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