- 問
- 患白癜風(fēng)，心理自卑怎么辦?
- 2011-10-10 10:26 瀏覽7718次
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病情描述：
我朋友患了白癜風(fēng)，一直在治療，可是效果卻不怎么明顯?，F(xiàn)在他很自卑，天天待在屋子里，這該怎么辦呢?怎樣克服這種心理?
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)病人的家屬一定要多關(guān)心慰問病人，遇坎坷與磨難時，完全消除心理壓力并非易事，做到這一點，需患者、家庭和社會的共同努力。家庭應(yīng)保持祥和的氣氛，每當患者心情不暢時，家人要耐心疏導(dǎo)、勸說、給予安慰，千萬不可火上澆油，給患者增加煩惱，應(yīng)幫助患者堅定對疾病治療的信心，保持平和的心態(tài)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不快樂的事情坦率地說出來，以消不快之氣，從而使心理放松?！ ⌒袨檗D(zhuǎn)移。把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫畫、體育、習(xí)字?！ ≌Z言調(diào)節(jié)。語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，要治療白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好，其治療所花費的時間也就相對較短?！ ∫庾R調(diào)節(jié)法。人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者要學(xué)會調(diào)節(jié)心理：1、學(xué)會釋放：白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。2、注意語言調(diào)劑：語言是影響人的情緒與表現(xiàn)強有力的工具，經(jīng)過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。3、注意意識調(diào)劑法：人的意識能夠調(diào)劑情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)劑自己的情緒。4、要學(xué)會行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫畫、體育、習(xí)字。
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