- 問
- 維生素e什么時候吃最好
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25歲
2016-03-29 15:00 瀏覽8240次
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病情描述：
身體消瘦，體力、精力都減，醫(yī)生建議通過藥物來補充維生素E，維生素E什么時候吃效果最好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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維生素E是脂溶性的，飯后吃會比較好，吃飯時攝入有利于維生素E的吸收，也可以早上起床后服用，每天吃一次就可以了，對身體能起到一定的保健作用，但是維生素E不能長期服用，如果長期服用，不但起不到保健作用，而且會對身體有所危害，你要特別注意這個問題。
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