減肥晚上餓肚子應(yīng)該怎么辦呢?
2015-07-03 05:46      瀏覽6615次
    病情描述:
    最近一段時間朋友一直在尋思著減肥,所以晚上一直都不吃東西,但是到了后半夜又覺得餓,請問減肥晚上餓肚子了應(yīng)該怎么辦呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    如果晚上因為減肥而餓肚子的話建議最好不要吃東西,不然很有可能會導(dǎo)致減肥成果立即就失敗了,但是如果晚上真的餓的話建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯涿鬯泻胸S富的礦物質(zhì)元素能幫助很好地補充身體中的營養(yǎng),這樣既能充饑,而且還不會導(dǎo)致身體發(fā)胖,而且喝蜂蜜水還能很好的促進身體的新陳代謝,這樣對減肥也能有非常大的幫助,晚上不吃東西確實能幫助減肥。

    古林

    主任醫(yī)師 已幫助 1467
    2015-07-03 07:46
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