咖啡對于減肥有效嗎?
2015-06-22 17:24      瀏覽8456次
    病情描述:
    最近我在減肥,減肥的方式是從朋友那邊聽來的,就是喝咖啡,說喝咖啡可以減肥,但是我不知道有沒有效果,我想咨詢一下,咖啡真的有減肥的效果嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,對于喝咖啡在進(jìn)行減肥,是很多人的選擇??Х葘τ跍p肥確實存在一定的作用,對于有些人來說,喝咖啡有著減肥的效果,但是對于過度肥胖的人來說,喝咖啡是沒有多大作用的。喝咖啡來進(jìn)行減肥要注意幾點(diǎn),喝咖啡不能過量適度的喝就行了,然后不能空腹喝咖啡,在睡覺前也不要喝咖啡。對于咖啡的選擇,甘都要選擇純咖啡比較好,因為純咖啡對于減肥的效果相對要好一些。在這里想告誡那些想減肥的人,除了在喝咖啡以外,最重要的還是需要控制自己的飲食,加強(qiáng)平時的鍛煉是非常關(guān)鍵的。

    古林

    主任醫(yī)師 已幫助 1468
    2015-06-22 22:24
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