芒果糖分高嗎?減肥期間可以服用嗎?
2015-01-29 12:45      瀏覽9184次
    病情描述:
    我以前非常的喜歡吃甜食導(dǎo)致后來體重越來越胖,現(xiàn)在都不敢吃了但是我非常的喜歡吃芒果即使現(xiàn)在在減肥我也要吃,可是有人說芒果的糖分非常吃高不能吃,請問芒果糖分高嗎?正在減肥的人可以吃嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    芒果不僅色澤鮮艷受到大家的關(guān)注更是由于其甘甜可口的味道受到人們的歡迎,在眾多的水果中芒果是含糖分最低的食物,但是芒果的營養(yǎng)成分非常高是所有的食物中蛋白質(zhì)含量最為豐富的食物,不僅如此食用芒果后人體會有非常強(qiáng)烈的飽腹感從而無法再吃其他的食物,對正在減肥的人來說是非常有利的一面。但是不建議患者在減肥期間出現(xiàn)偏食、節(jié)食的情況會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)對健康不利。

    古林

    主任醫(yī)師 已幫助 1477
    2015-01-29 17:45
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