- 問
- 你好，我感覺自己有輕度的抑郁癥
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25歲
2015-06-11 04:37 瀏覽8505次
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病情描述：
在心情不好的時候?，我什么話都不愿意講，看到好朋友的信息，我也不會理會，也不會跟別人分享什么事情，包括男朋友，一般別人問我什么，我就回答什么。感覺受不了的時候，我就一個人在那哭泣，我問總是不愿意面對問題，也不愿意任何人說我不好，請問這屬于正常嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥你好。抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,指導(dǎo)意見從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥,巴比妥類,以藥物治療為主,心理治療為輔?？挂钟羲幨潜姸嗑袼幬锏囊粋€大類。
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