- 問
- 不孕不育病人日常生活中如何注意飲食？
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32歲
2015-05-26 04:20 瀏覽6875次
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病情描述：
我和老公是大學(xué)同學(xué)，今年年初才結(jié)婚，也算是大齡晚婚了，因此我們一結(jié)婚就很積極地在備孕吧，畢竟自己年齡也不小了，可是都過去好長時(shí)間了我還是沒有懷孕，心里挺著急的，就去做了檢查才知道是我患有不孕不育癥，不知道飲食上要注意哪些。想得到怎樣的幫助：不孕不育的患者在飲食上應(yīng)該注意什么？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先要多吃含鋅的食物，像我們平時(shí)吃的花生，大都，小米，蘿卜，白菜等都還有豐富的鋅，雞肝，牛羊肉，豬肉，雞蛋等含鋅也是很豐富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等都含有豐富的精氨酸。
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