問(wèn)
產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何有效的緩解

27歲

       2015-07-22 02:21      瀏覽8008次
    病情描述：
    我以前的性格非常的活潑，整天嘻嘻哈哈，可是有寶寶后我就跟變了個(gè)人似的，整天莫名的發(fā)脾氣，看什么也不順眼，還疑神疑鬼的，經(jīng)常和老公吵架，家人都說(shuō)我是產(chǎn)后抑郁癥，我應(yīng)該如何緩解想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)如何能夠減輕產(chǎn)后抑郁癥的現(xiàn)象
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。

    羅美莉

    主治醫(yī)師 已幫助 1913 人
    2015-07-22 04:30
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