問(wèn)
學(xué)習(xí)太久會(huì)出現(xiàn)嘔吐，無(wú)力，頭暈，肌肉不停

19歲

       2015-06-03 06:03      瀏覽4720次
    病情描述：
    嘔吐，頭暈，學(xué)習(xí)太久更嚴(yán)重，睡覺(jué)時(shí)睡不著，很容易急躁與心涼。即將要高考了
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這種情況和學(xué)習(xí)考試壓力大刺激有很多關(guān)系指導(dǎo)意見(jiàn)建議盡量適當(dāng)?shù)脑黾铀撸皶r(shí)減減壓，多尋求支持幫助，通過(guò)聊天等及時(shí)宣泄不良情緒。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-06-03 06:21
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    臨近高考，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有不適的身體癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)你好！長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)以后，大腦處于緊張和興奮狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致難以入睡，因此睡前一般不建議學(xué)習(xí)和做一些會(huì)讓大腦興奮和緊張的事。學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才能有高的效率。建議要?jiǎng)谝萁Y(jié)合的學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)給自己減壓?，F(xiàn)在高考已經(jīng)不是唯一的出路了，而且學(xué)習(xí)是要有技巧加上努力才能成功的。祝你健康，謝謝！

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-06-03 06:25
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    學(xué)習(xí)太久會(huì)出現(xiàn)身體不適的癥狀，臨近高考，學(xué)習(xí)壓力非常大。指導(dǎo)意見(jiàn)你好！勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦才能提高學(xué)習(xí)效率，離高考只剩最后這幾天，放松心情，復(fù)習(xí)下以往易錯(cuò)的題，和同學(xué)告別，然后背水一戰(zhàn)。相信自己，放輕松，才能超長(zhǎng)發(fā)揮。祝你健康，謝謝！

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-06-03 07:05
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