問
我有抑郁癥需要怎么辦?。?/dt>

45歲

       2015-05-05 08:41      瀏覽7950次
    病情描述：
    我最近覺得我自己的心情非常的壓抑，我很是懷疑自己已經(jīng)有了抑郁癥了，我很是為我自己感到擔(dān)心，我覺得這個病是非常的可怕的，但是我不想去看心理醫(yī)生，我覺得我自己很無助，不知道怎么辦。想得到怎樣的幫助：我有抑郁癥要怎么辦？有什么辦法？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，患有抑郁癥的病人建議您多出去透透新鮮空氣，要加強身心的素質(zhì)，找朋友聊聊天，外出旅游，平時可以通過運動，唱歌等方法排解自己的情緒，必要時可以看看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-05-05 08:56
向TA提問

有用(2)