問
抑郁癥平常應(yīng)該要注意什么呀

44歲

       2015-05-08 08:12      瀏覽4787次
    病情描述：
    前段時(shí)間家里事情比較多，又失業(yè)了，孩子學(xué)業(yè)又不太順，一堆事情，壓得我很透不過氣來，平常在家不愛說話，愛發(fā)脾氣，有時(shí)候都不想過下去了，老婆帶我去看醫(yī)生，說是有抑郁癥了，抑郁癥要注意什么呀？想得到怎樣的幫助：抑郁癥平常應(yīng)該要注意什么呀？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者應(yīng)該要積極的治療，多吃蔬菜可以疏通肝氣，晨跑可疏通筋骨、抒發(fā)情緒，多出門曬太陽(yáng)可以驅(qū)除煩悶情緒。家人和朋友應(yīng)該要多開導(dǎo)，不要有偏激的想法，想不通的事情，先好好睡一覺，再去解決。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-05-08 08:25
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