問(wèn)
如何消除我的產(chǎn)后抑郁癥?

5個(gè)月

       2010-03-09 20:32      瀏覽7372次
    病情描述:
    我家寶寶5個(gè)月了!我最近心情極度不好!總是想哭,討厭公公婆婆,生了小孩一直都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)我父母,老公又去外地上班了,我辭了工作在家?guī)Ш⒆?!幾天?lái)不想吃飯,因?yàn)閷殞毘缘哪溉?,我不吃飯又不行,所以我很郁悶!真想大哭一?chǎng)!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這種時(shí)候最好有人幫你帶帶孩子,你需要好好的放松自己的新奇了,我家也是這樣,婆婆借口上班不看孩子,我媽看了一年腰椎盤(pán)突出加重,所以平時(shí)我要是很煩悶的時(shí)候就打電話個(gè)婆婆讓她來(lái)看一會(huì)兒孩子,我就出去亂轉(zhuǎn)放松心情調(diào)節(jié)一下

    孫東

    主任醫(yī)師 已幫助 698518
    2010-03-09 18:10
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    親! 想哭就哭吧!哭完就把自己喂飽,再把孩子喂飽~ 之前我也是不想跟他們說(shuō)話,覺(jué)得跟他們沒(méi)法溝通,老公在身邊也沒(méi)用,反而更氣人~ 我娘家就40多分鐘路程,但是也很少回去,偶爾老公會(huì)帶我去過(guò)一個(gè)晚上就回來(lái),寶寶還小他們都不放心我?guī)谀锛易√?,不過(guò)沒(méi)次回去我心情就會(huì)大好,你可以約朋友來(lái)家坐坐,自己多帶寶寶出去散散步,曬曬太陽(yáng),跟路人嗒嗒扇總之找人跟你說(shuō)說(shuō)話就行~ 可以的話還是回娘家住幾天,不讓就找理由回~ 我婆婆一開(kāi)始不讓我?guī)殞毣?,我就自己回讓她一個(gè)人折騰去,后來(lái)她自己帶不了就主動(dòng)叫我?guī)ソo他外婆看看呢~

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697282
    2010-03-09 19:37
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    想哭就哭一場(chǎng),哭過(guò)就好受一點(diǎn)。我那時(shí)候情況跟你一樣老公在國(guó)外,自己一個(gè)人在婆家,父母不在身邊,哎。最好帶寶寶回一次娘家。我那時(shí)候要回婆婆不同意,我堅(jiān)持要回他也拿我沒(méi)辦法。

    尹忠誠(chéng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698709
    2010-03-09 20:43
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    建議你這種情況最好是帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的,回自己媽媽那里住一段時(shí)間,還有就是多找一些別的事來(lái)分散注意力

    李霞

    主任醫(yī)師 已幫助 696899
    2010-03-09 20:45
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    那就好好哭上一場(chǎng)吧,也許發(fā)泄一下會(huì)更好的。千萬(wàn)不能因?yàn)樽约旱那榫w而影響到寶寶了。要是想老公可以帶著寶寶一起去找他呀,或者回娘家看看爸爸媽媽也許心情會(huì)好點(diǎn)的。

    閻靜

    住院醫(yī)師 已幫助 697701
    2010-03-09 21:52
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    親一定要調(diào)整心情,心情不好,會(huì)影響泌乳的。另外,親可以將父母接過(guò)來(lái)住一段,也讓他們幫你帶帶寶寶,你休息休息,換換心情。

    項(xiàng)潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698488
    2010-03-09 22:12
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