得了強(qiáng)迫癥自己有哪些方面該注意啊

36歲

       2015-05-04 03:52      瀏覽6029次
    病情描述:
    以前我的身體各個方面都很健康的,最近一段時間不知道怎么回事,可能是由于工作壓力太大精神高度緊張出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象,做完的事情老是以為沒有做完,老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn),讓自己有點精神崩潰了。得了強(qiáng)迫癥有哪些方面該注意的嗎?想得到怎樣的幫助:我想咨詢一下,得了強(qiáng)迫癥有哪些方面該注意的嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,根據(jù)您所描述的得了強(qiáng)迫癥要進(jìn)行藥物治療和心理治療,特別是在自我調(diào)節(jié)方面要注意,多放松自己給自己放一個假??梢缘酵饷嫒ヂ糜纹穱L一下美食,把生活節(jié)奏放慢。另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動勞逸結(jié)合多交朋友與朋友談心。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-05-04 00:58
向TA提問

有用(14)