問
強(qiáng)迫癥想治愈用哪個方案?

25歲

       2015-04-26 03:24      瀏覽4841次
    病情描述：
    我有強(qiáng)迫癥，看到人就緊張，不自在，比如說我在上網(wǎng)，如果對面有人看我，我心里就特別痛苦，主要害怕別人看到我的嘴表情。所以只能逃避，走路的時候如果有人看我我就不敢走路了，覺得自己走路很難看，人家肯定會笑話我，瞧不起我。還有很多癥狀，想起來這些。怎么辦啊？想得到怎樣的幫助：請問嚴(yán)重強(qiáng)迫癥怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。

    李文榮

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    2015-04-26 05:37
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