問(wèn)
抑郁癥的病人飲食中注意什么事情?

38歲

       2015-03-19 04:19      瀏覽7773次
    病情描述:
    一直就特別的內(nèi)向,平時(shí)的時(shí)候也特別的不愿意接觸,特別是在我受騙幾次后,就更加的對(duì)社會(huì)有恐懼的心理了,到現(xiàn)在我還會(huì)時(shí)常的感覺(jué)到腦子反應(yīng)也慢的厲害了,到醫(yī)院看了醫(yī)生,說(shuō)我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),抑郁癥的病人飲食中注意什么事情?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,食物中的維生素和氨基酸的含量對(duì)人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營(yíng)養(yǎng)物,也會(huì)在易動(dòng)感情的人身上引起抑郁癥。因此,抑郁癥患者應(yīng)該吃一些富含維生素B的食物,如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜,多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物,有利于調(diào)整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物,注意補(bǔ)充鎂,補(bǔ)充氨基酸,補(bǔ)充維生素B族.生活上患者可以進(jìn)行食物治療,擁有好的體魄才能去抵御疾病。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-03-19 04:24
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬(wàn)拉法或鹽酸多塞平片等,但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。lu

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-19 05:23
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯?xiàng)l,會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物,因引發(fā)抑郁的病因較多,所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-19 06:26
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