問
什么樣的方法治療強(qiáng)迫癥最有效呢？

38歲

       2015-04-23 05:34      瀏覽10062次
    病情描述：
    醫(yī)生，你好，一直我的婚姻狀況不是很好，因?yàn)檫@些亂七八糟的的家事讓我一度感覺抑郁，心理不痛快，總是強(qiáng)迫自己去做自己不想做的事，這種強(qiáng)迫癥很明顯，有好的治療和改善的方法嗎？想得到怎樣的幫助：什么樣的方法治療強(qiáng)迫癥最有效呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-23 08:47
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