- 問
- 請問得了抑郁癥平時(shí)怎么辦？
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53歲
2015-03-09 08:05 瀏覽5828次
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病情描述：
我婆婆有抑郁癥，平時(shí)不愛說話，總是感覺很怕她，有時(shí)候看人的眼神都怪怪的，如果遇到讓她生氣的事，她會(huì)在家里大鬧，但是有時(shí)候，做了讓她不高興的事，她也沒有反應(yīng)。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥的人平時(shí)要注意哪些呢?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，要明白自己為何抑郁，找到根源。自我調(diào)節(jié)，自我分析。對癥下藥。最重要的一點(diǎn)，就是保持一份積極樂觀的心態(tài)，多與朋友在一起，多和他們溝通不要自己憋在心里，想想開心的事。建議去?？漆t(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要注意，要選擇自我減壓。是可以選擇服用1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，補(bǔ)充氨基酸也有必要，氨基酸對振奮精神，緩解抑郁癥患者的不良情緒也起著十分重要的作用。如果飲食含有氨基酸，則一些無法控制的情緒狀況可能得以避免。比方說熟香蕉、甜瓜、菠蘿，它們含有特殊的氨基酸，有助于刺激血清素，可以利用這些水果來克服精神抑郁。盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流睡覺時(shí)要想想別人好的地方，要會(huì)包容別人的的缺點(diǎn)要做好事，不要?jiǎng)e人回報(bào),因?yàn)閹椭鷦e人也是在幫助自己多參加體育鍛煉。
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