問(wèn)
青少年預(yù)防白癜風(fēng)的方法是什么呢

19歲

       2015-03-31 09:19      瀏覽9720次
    病情描述：
    看到好多青少年都得了白癜風(fēng)，青少年要如何預(yù)防白癜風(fēng)呢？想得到怎樣的幫助：青少年預(yù)防白癜風(fēng)的方法是什么呢
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    一、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力：“強(qiáng)身健體”是每一個(gè)人都明白的道理，所以，擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能有較強(qiáng)的免疫能力，從而遠(yuǎn)離各種疾病。白癜風(fēng)的發(fā)病多是因?yàn)槊庖吡Φ拖乱鸬?，加?qiáng)鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病?！　《?、不偏食、厭食，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣：青少年正處在長(zhǎng)身體的階段，所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大多來(lái)自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長(zhǎng)的保證，按時(shí)用餐、不吃零食，調(diào)整好膳食比例，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。青少年預(yù)防白癜風(fēng)的方法是什么?平日多食堅(jiān)果、豆類(lèi)和豆制品、以及黑色食物等;少食富含維生素C的食物和零食，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生?！　∪?、避免環(huán)境及食品污染對(duì)身體的損害：人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。青少年預(yù)防白癜風(fēng)的方法是什么?保護(hù)環(huán)境，減少污染已經(jīng)成為各國(guó)的重要任務(wù)。為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病，不讓它有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。

    張紅鈺

    主治醫(yī)師 已幫助 1850 人
    2015-03-31 10:37
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