- 問
- 抑郁癥應(yīng)該怎么樣治療好呀？
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21歲
2015-03-27 03:02 瀏覽7357次
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病情描述：
最近我的精神非常的不好，我總是感覺我的的身體出現(xiàn)了問題。而且我還會(huì)出現(xiàn)幻覺，每次總是幻想別人會(huì)害我，我好像的了抑郁癥，我非常的害怕不知道會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我的死亡啊。想得到怎樣的幫助：抑郁應(yīng)該怎么治療會(huì)好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，醫(yī)生們認(rèn)為，如果堅(jiān)持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽(yáng)光，抑郁的心情會(huì)隨之消失。醫(yī)生們的研究證實(shí)，陽(yáng)光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽(yáng)光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，請(qǐng)不要過分擔(dān)心，出去旅游，看看外面的風(fēng)景，院里讓你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事會(huì)讓心里輕松不少！看心理醫(yī)生，雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫(yī)生，但是不得不說，看了醫(yī)生，你可以把自己心里的抑郁的問題說出來，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解決了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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