- 問
- 抑郁癥究竟怎么辦？
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22歲
2015-03-22 02:40 瀏覽7797次
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病情描述：
我最近學(xué)習(xí)壓力大，白天上課沒精神，注意力也不集中，而且特別煩外人跟我說話，總覺得現(xiàn)在活得真的特別沒意思，我這樣是不是得了憂郁癥了，挺擔(dān)心的，想先咨詢一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥究竟怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí)，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時(shí)間，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒，對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，憂郁癥表現(xiàn)為厭世情緒，不與他人溝通，如果你的情況近期發(fā)生，可能不是憂郁癥，所以建議你可以盡量放松心情，保持樂觀的情趣，多多轉(zhuǎn)移下自己的負(fù)面情緒比較好。
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