強迫癥有什么好的方法預防嗎?

40歲

       2015-03-23 04:53      瀏覽9749次
    病情描述:
    醫(yī)生,你好!現(xiàn)在的男人壓力很大,尤其是這年年齡還沒有房子住,還有孩子也要上學,感覺壓力很重,導致我的心情很不好,都有點強迫自己天天必須要上掙錢去,不去就心理不安,有什么好的辦法預防嗎?想得到怎樣的幫助:強迫癥有什么好的方法預防嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強迫癥的預防要采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-23 05:05
向TA提問

有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好, 我是強迫癥患者有強迫癥狀有十年時間了 建議廣大患者多學習各種精神衛(wèi)生常識,做到患病后早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,對于減少病痛,意義重大。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-23 07:22
向TA提問

有用(0)