- 問
- 得了抑郁癥的病要怎么進(jìn)行調(diào)理？
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34歲
2015-03-24 08:46 瀏覽10361次
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病情描述：
我在半年前的時(shí)候生了孩子的，在孩子剛剛滿月的時(shí)候我就有了不開心的情況了，也沒有原因的不開心，而且還有的時(shí)候會(huì)感覺到活的一點(diǎn)意思也沒有，后來檢查是得了抑郁癥了，到現(xiàn)在還沒有好。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，得了抑郁癥的病要怎么進(jìn)行調(diào)理？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者建議通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控時(shí)建議及時(shí)的配合藥物心理治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)病情并不可怕，出去旅游，看看外面的風(fēng)景，院里讓你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事會(huì)讓心里輕松不少！看心理醫(yī)生，雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫(yī)生，但是不得不說，看了醫(yī)生，你可以把自己心里的抑郁的問題說出來，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解決了！就好了！得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
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