問(wèn)
得了強(qiáng)迫癥都是要注意什么呢？

35歲

       2015-03-18 06:11      瀏覽6730次
    病情描述：
    最近老是額和你煩躁，老是重復(fù)的著一件事，很多事情自己都沒(méi)有辦法解決，我的老公就說(shuō)我得了強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在我要怎么辦，平常都是注意些什么好呢。想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥以后都是要注意些什么呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    好！你目前的情況心理因素很重要，強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-18 05:22
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)病必須聽(tīng)從醫(yī)囑，強(qiáng)迫癥是一種讓人十分苦惱的一種病，強(qiáng)迫癥通常都具有完美主義的傾向，強(qiáng)烈的責(zé)任感，有的可能有某些性格上的缺陷。對(duì)于強(qiáng)迫癥日常生活中應(yīng)該注意，做好心理護(hù)理，多與人溝通，對(duì)有強(qiáng)烈自殺念頭的患者要進(jìn)行約束性的保護(hù)，家人多給予理解。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-18 07:25
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