- 問
- 強迫癥的危害性有多大呀?
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30歲
2015-03-16 03:57 瀏覽8357次
病情描述:
朋友們都說我這個人有強迫癥了啊,做什么事情總是特別的較真啊,明明自己已經(jīng)很累了,還總是強迫自己去做些事情的,那強迫癥的危害性大不大呢。想得到怎樣的幫助:強迫癥的危害性大不大???
- 答
您好,這類患者會強迫自己做不想做的事情,有時做事優(yōu)柔寡斷,而且做事還會非常的小心謹慎。非常關注別人是怎么說自己的,對自己又是什么想法的,從而就會引發(fā)患者的性格扭曲,長此以往,導致嚴重的心理疾病。
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2015-03-16 05:18
- 答
你好,這個病必須聽從醫(yī)囑,有意識的給自己積極的心理暗示是擺脫強迫癥的關鍵。比如戴耳塞時就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳,其實戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態(tài)來看待事物,不要固執(zhí)己見,漸漸你就會發(fā)現(xiàn)強迫癥沒那么嚴重了。你好,可以通過參加體育鍛煉、社團活動減輕強迫癥?;紡娖劝Y的人都有孤獨的傾向,他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強迫癥,我們就應走出自己的世界,多參加活動,多與人交往,你會發(fā)現(xiàn)心境都開闊許多,強迫癥自然就沒那么嚴重了。多吃營養(yǎng)豐富的食物,包括高蛋白飲食,適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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2015-03-16 08:10