問(wèn)
抑郁癥在飲食應(yīng)該注意什么？

19歲

       2015-03-02 08:08      瀏覽8128次
    病情描述：
    表弟學(xué)習(xí)壓力很大，加上早戀被家人發(fā)現(xiàn)后，強(qiáng)制分手。導(dǎo)致他情緒波動(dòng)很大，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，人也變得消極抑郁。嚴(yán)重時(shí)有自虐和自殺傾向。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥飲食應(yīng)該注意什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是需要重視的疾病，是一種精神方面的疾病，平時(shí)飲食應(yīng)注意避免過(guò)飽及油膩食物，忌煙酒及咖啡可樂(lè)等有刺激性，興奮性的食物，但有些食物有穩(wěn)定情緒及抗抑郁的作用，如香蕉，豆類(lèi)制品，魚(yú)肉雞肉等，多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對(duì)她有所幫助。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-02 07:25
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有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)、奶酪、燕麥、香蕉、豆類(lèi)及其制品等最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外，可以消除抑郁情緒、。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-02 09:26
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，這種疾病在飲食上是沒(méi)有什么要求，主要是可以選擇口服烏靈膠囊等中成藥等來(lái)進(jìn)行治療。現(xiàn)在是可以先觀察。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-02 10:24
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有用(17)