問(wèn)
抑郁癥軀體化

30歲

       2011-12-12 22:14      瀏覽5900次
    病情描述：
    我今年30歲，男，是一名抑郁癥患者。以前一直有精神不振、頭眼發(fā)脹、睡眠不好等情況，平時(shí)總有些焦慮感，但也沒(méi)太在意，因?yàn)槎寄芸缸?。直到去年年底，因?yàn)樾┦虑椋愕梦倚那椴缓?，幾晚沒(méi)睡著覺(jué)，導(dǎo)致焦慮不安，情緒有些控制不住。到醫(yī)院診斷為抑郁癥，經(jīng)過(guò)將近一年的服藥，有所好轉(zhuǎn)。我感覺(jué)自己還是想做事的，但是軀體化癥狀重的時(shí)候就不想動(dòng)了。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家有什么好的建議，幫助我早日擺脫抑郁癥軀體化的痛苦！謝謝！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    常用食物的屬性 1、偏寒涼類(lèi)：有大麥、小麥、莜麥、蘋(píng)果、香蕉、梨、柿子、黃瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、獼猴桃、綠豆、大白菜、芹菜、菠菜、蕹菜（空心菜）、萵筍、茭白、羅卜、甘蔗、紅薯、竹筍、海帶、茄子、西紅柿、蘑菇、蜂蜜、豬肉、鴨肉、兔肉、田螺、藕等。 2、偏溫?zé)犷?lèi)：有秈米、芫荽（俗稱(chēng)香菜）、茴香、魔芋、大棗、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒、蔥、韭菜、牛肉、羊肉、蝦、海參、狗肉、雞肉等。 3、性平類(lèi)：有玉米、黃豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、山藥、胡蘿卜、海蜇、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、牛奶、雞蛋等。X

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698813 人
    2011-12-13 00:17
向TA提問(wèn)

有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！既然您知道自己軀體化的問(wèn)題，就要從根源上慢慢思考，背后有沒(méi)有不良的應(yīng)對(duì)方式，當(dāng)遇到困難、挫折的時(shí)候，您首先想到的是什么，以什么樣的心態(tài)去面對(duì)。

    李霞

    主任醫(yī)師 已幫助 696893 人
    2011-12-13 01:23
向TA提問(wèn)

有用(13)