問(wèn)
抑郁癥整天不理人

24歲

       2012-11-05 03:43      瀏覽5329次
    病情描述：
    我有抑郁癥現(xiàn)在我在家休息媽媽知道我的病情跟她在一起時(shí)我沒(méi)那么緊張但是她總是學(xué)我的說(shuō)話語(yǔ)氣和一舉一動(dòng)而我連她身上的一點(diǎn)東西都學(xué)不會(huì)我好討厭我就不想和媽媽說(shuō)話了
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你這個(gè)情況我也曾遇到過(guò)一些，其實(shí)也沒(méi)什么可怕的，關(guān)鍵是要正視這個(gè)病癥。首先你要自己端正心態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)疾病治愈的關(guān)鍵在于你自己。指導(dǎo)意見(jiàn)你好，抑郁的情緒有一個(gè)惡性循環(huán)系統(tǒng)，就是情緒不好，就什么都不想干，什么都不干就越發(fā)的情緒不好。所以，最重要的是打破這個(gè)循環(huán)。你可以看看《抑郁情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》，按照書(shū)里面的步驟每天試一試，可以很好的改善情緒。另外，產(chǎn)后抑郁有自己獨(dú)特的地方，與生理因素關(guān)系更為密切，所以你也要注意好好調(diào)整身體，才能夠事半功倍

    李文榮

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    2012-11-05 00:46
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂(lè)治療,發(fā)泄療法等,有時(shí)集體心理治療效果會(huì)更好一些.指導(dǎo)意見(jiàn)你好,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

    劉世軍

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    2012-11-05 01:48
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    其實(shí)也沒(méi)什么可怕的，關(guān)鍵是要正視這個(gè)病癥。首先你要自己端正心態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)疾病治愈的關(guān)鍵在于你自己。首先你要有一種積極向上的態(tài)度，其次你可以尋求一些治療。指導(dǎo)意見(jiàn)首先你要自己端正心態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)疾病治愈的關(guān)鍵在于你自己。首先你要有一種積極向上的態(tài)度，其次你可以尋求一些治療。比如說(shuō)針灸療法，對(duì)你這個(gè)就很有效。也可以吃一些中藥。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-11-05 02:01
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你這個(gè)情況我也曾遇到過(guò)一些，其實(shí)也沒(méi)什么可怕的，關(guān)鍵是要正視這個(gè)病癥。首先你要自己端正心態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)疾病治愈的關(guān)鍵在于你自己。首先你要有一種積極向上的態(tài)度，其次你可以尋求一些治療。比如說(shuō)針灸療法，對(duì)你這個(gè)就很有效。也可以吃一些中藥。祝你早日康復(fù)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2012-11-05 03:46
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