- 問
- 我得了抑郁癥應該怎么辦？
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25歲
2012-11-19 23:41 瀏覽4942次
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病情描述：
我從小性格就很內(nèi)向，比較像我爸，有什么事都放在心里面，加上我又不善于交朋友，所以常常一個人郁悶，一個月前剛和男朋友分了手，心里特別的難受，覺得活著沒意思，同事再這樣下去我會得抑郁癥的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等指導意見環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療方法有心理治療和藥物治療，你的情況只能屬于一個輕向抑郁癥，而使你抑郁的原因就是感情方面受到了重挫導致的，所以建議你一定要將心態(tài)調(diào)整好，把心中的苦悶跟你比較好的朋友說了來，讓周圍的朋友開導一下你，同時自己也要多開導自己。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內(nèi)疚感，思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。語言少、聲音低，經(jīng)常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可以達到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。指導意見你好別自己嚇自己,偶爾的抑郁強迫焦慮誰都會有的,這是一種很正常的現(xiàn)實,只要把這種癥狀控制在程度輕微,持續(xù)時間短,不引起情緒低落等情緒障礙就可以.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥在現(xiàn)代社會已經(jīng)成了常見病、多發(fā)病，得了抑郁癥，輕則影響工作生活，重者可能輕生，因此一定不可小覷。重癥抑郁癥患者應該及早尋醫(yī)問藥，輕度抑郁癥患者可以嘗試一些自我治療方法指導意見找到情緒抑郁的原因?qū)δ闶堑谝恢匾摹Ｔ谖铱磥?對于很多不確定因素的焦慮,包括內(nèi)心的不安全感是抑郁的直接原因。
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