問
強迫癥自我治療方法有哪些？

26歲

       2012-05-01 18:34      瀏覽6551次
    病情描述：
    有時會一直想一件事情，并且會不停地想，過后又很糾結(jié)，還有平時工作明明沒錯的還不確定，還地再確認一下子，最近幾天尤其嚴重，有什么有效的方法糾正嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    治療強迫癥，正確的治療方法應(yīng)該按其癥狀的嚴重程度來分類治療：對癥狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治愈，而不必使用藥物；而對于癥狀比較嚴重的患者，比較有效的方法應(yīng)該是在心理治療為主的情況下，輔助地使用藥物。大概的治療程序如下：在治療初期，可以適當?shù)胤靡恍┧幬飦砜刂坪头€(wěn)定癥狀的發(fā)展，同時配合心理治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-05-01 15:36
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    當你再想做這種事的時候就極力的忍住不要做，不管當時有多么想做或覺得這件事多么大的必要性，你就想那都是假的，不必要的，從而來打破“想內(nèi)疚”的惡性循環(huán)。然后，想想是不是最近有什么事件給了你很大的壓力，你這種思想糾結(jié)的行為也許是某種攻擊性的轉(zhuǎn)嫁或是對某種未滿足欲望的代位補償，當然還有很多種不同的可能性，你需要的是好好地回想和反思一下，抓住那個引起這些癥狀的可能的原因。當你明白了原因之后，你的問題自然會迎刃而解。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-05-01 16:54
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