問(wèn)
得了抑郁癥要如何做才能康復(fù)呢？

34歲

       2014-10-03 10:39      瀏覽8004次
    病情描述：
    最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己老是喜歡一個(gè)人發(fā)呆。想很多事情。不喜歡和家人交流。老是吃不下飯。老是把自己關(guān)在一個(gè)房間里。得了郁郁癥要如何做才能康復(fù)呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的。得了抑郁癥要進(jìn)行藥物治療跟心理治療。你到醫(yī)院看一下醫(yī)生。讓醫(yī)生給你建議。另外也要自我調(diào)節(jié)一下?？梢远嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。放松自己。打開(kāi)心結(jié)。把自己的心事說(shuō)給別人聽(tīng)。得到他人的理解和幫助。配合一些用藥。很快就能康復(fù)了。要有自信心。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-10-03 07:49
向TA提問(wèn)

有用(19)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí)，可以聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)來(lái)緩解煩躁不安的情緒，如果有時(shí)間，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒，對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-10-03 10:58
向TA提問(wèn)

有用(11)