問
抑郁癥治療期間要怎么調(diào)理？

30歲

       2014-07-29 04:17      瀏覽8223次
    病情描述：
    我的老公前陣子精神不正常，總是覺得無精打采的，后來做了神經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是得了抑郁癥了，目前正在治療這個病，也不知道治療的時候該怎么調(diào)理才好些。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現(xiàn)抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-07-29 03:23
向TA提問

有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，建議多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽一些積極向上，催人奮進的歌曲音樂。應(yīng)該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-07-29 05:27
向TA提問

有用(6)