問
抑郁癥如何調(diào)理比較好呢？

42歲

       2014-08-10 20:43      瀏覽9964次
    病情描述：
    老公得了抑郁癥已經(jīng)好幾天了，也一直都在吃藥治療了，但是吃藥治療感覺不是很行，所以還想好好調(diào)理一下，但是還是第一次碰到這個(gè)病，也不知道該怎么調(diào)理才好。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者建議多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽一些積極向上，催人奮進(jìn)的歌曲音樂。應(yīng)該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-08-10 20:02
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2014-08-10 20:52
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