問
得了抑郁癥有點(diǎn)擔(dān)心該如何是好呢！

24歲

       2014-10-21 09:41      瀏覽8844次
    病情描述：
    最近很喜歡一個(gè)人發(fā)呆。把一個(gè)人關(guān)在房間里。不想和人家交流。這自怨自艾多愁善感。食欲下降不想吃飯。這樣下去會(huì)不會(huì)得了抑郁癥？讓我很擔(dān)心該如何是好。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫?，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動(dòng)比如唱k，逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間！

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-10-21 09:50
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的。得了抑郁癥最好要到醫(yī)院看醫(yī)生。做好心理治療和藥物治療。另外自己也要有意識(shí)的改變。多交朋友。所以家人交通。得到家人的理解和幫助。也可以通過聽聽音樂。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-10-21 11:52
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