- 問
- 強(qiáng)迫癥要怎樣治療好呢？
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43歲
2014-10-11 12:13 瀏覽8564次
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病情描述：
不知道我這個強(qiáng)迫癥是不是很嚴(yán)重的，但是我老婆已經(jīng)覺得影響了我現(xiàn)在的生活了，我是感覺自己不能看一點(diǎn)沙子的樣子，一定要弄干凈，應(yīng)該怎么辦好呢
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥很多時候?qū)嶋H上是我們不良個性和思維方式而導(dǎo)致產(chǎn)生的。比如性格內(nèi)向、敏感、好面子、做事謹(jǐn)慎、完美主義等。這樣一來，一旦在生活中有小的過失或心理波動就會引起聯(lián)想，以至無力抵抗這種感覺。所以在生活中多找點(diǎn)兒自己喜歡的事情來做，全身心地投入在自己最喜歡的事情之上時，莫名其妙、煩躁不安的心理自然就會從您的身上悄無聲息的溜走，如參加文體活動、寫作、畫畫、制作工藝品等。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好只要做到了順其自然,一切強(qiáng)迫癥狀都會消失.如果癥狀不是特別嚴(yán)重,建議不要輕易去看心理醫(yī)生,因?yàn)榈结t(yī)院去看的心理醫(yī)生,一般都會給予藥物干預(yù),而任何的藥物都是有副租用的,精神藥物更不例外.因此,希望樓主能夠運(yùn)用自身的能量去克服矛盾.祝您早日擺脫困擾!
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