問
強迫癥怎么才能恢復過來啊？

27歲

       2014-06-28 03:25      瀏覽8341次
    病情描述：
    我有很嚴重的強迫癥，平時的時候，不想做的事情，老是自己非逼自己完成，有時候?qū)依锏囊磺懈杏X很煩心，我不知道這種病是怎么回事，能不能恢復過來了啊。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，如果想自己走出強迫癥的話，采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-06-27 23:40
向TA提問

有用(17)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強迫癥患者要轉(zhuǎn)變一下自己的觀點，自己可以準備水是好的，但是自己可以根據(jù)一些具體的情況來布置的啊，比如自己去外面的話，自己就可以不需要這樣的啊，自己要改變一下自己的意識，不要想太多，可以多參加一些運動和活動，如果自己實在是控制不了自己的話，自己可以借助藥物來幫助自己或者自己可以求助心理醫(yī)生也是很好的。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-06-28 01:29
向TA提問

有用(8)