問
有強迫癥平時要注意什么

25歲

       2014-06-14 04:35      瀏覽7761次
    病情描述：
    我每天下班都很累，回家的第一件事就是想休息下，可是我的思維一直強迫我一定要做完衛(wèi)生，洗完衣服再休息，每天都重復(fù)做這樣的事情，老公說我有強迫癥了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，一：注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。二：克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2014-06-14 06:43
向TA提問

有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，多到戶外運動，多和身邊的朋友們溝通交流，必要時建議可以可通過中醫(yī)配合心理治療調(diào)理，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2014-06-14 06:52
向TA提問

有用(6)